不把别人看的太好，不把自己放的太低；

诚实的面对自己的问题，坦然的承认自己的错误；

不断地迭代成长，充分发掘自己的潜力、天赋、闪光点；

接纳自己的情绪，自我内观，及时处理情绪，以免情况恶化后给烂人烂关系可趁之机。

最重要的是，丰足、快乐的活在世界上。

活着游戏就开始着，就可以随时选择去改变自己的生活，就可以随时让自己成为新版本的自己，活着就有希望。